如今，市面上的饮料林林总总，有些饮料一瓶的含糖量就卓越10块方糖。这种高糖的饮料，对牙齿会带来哪些伤害？又该若何喝才健康呢？北京大学口腔病院主任医生梁宇红解说坑诰，规范饮用频次，喝完用净水漱口大要刷牙，如若用吸管来喝饮料，也不错曲折地减少饮料在口腔中淹留的手艺。
有媒体报说念，一位5岁男孩每天至少饮用3瓶可乐，加上莫得邃密的睡前刷牙的风俗，正本20颗泛泛牙齿烂掉了泰半，只剩下6颗小黑牙。梁宇红解说示意，这是由于孩子长手艺饮用过多含糖的饮料，加上对牙齿的清洁不到位，导致蛀牙的发生。
日常活命中，好多东说念主王人爱喝饮料，它的滋味、光泽会给东说念主带来愉悦感。联系词，市集上一些饮料中所含糖分稀奇高。“有些饮料一瓶的含糖量就高达10块方糖。”梁宇红解说先容说念，“这些糖淹留在口腔中，如若莫得获取实时的清洁，口腔里面的细菌就会将糖代谢并生成千般酸性物资。这些酸性物资长手艺淹留在牙面上，会冉冉地腐蚀牙齿，最终可导致牙齿脱矿的自得。如若莫得实时调理，再往下发展牙齿会难堪、肿胀，以至可能导致牙齿提前衰竭。”
牙齿脱矿还有一种较为人人的说法——“可乐牙”。因为牙齿脱矿的患者大多领有一个共同风俗，即心爱可乐等含糖碳酸饮料。此前，浙江大学医学院附属第一病院养分科众人赵卫玉对市售的18种含糖饮料进行评测，遵循涌现可乐等碳酸类饮料含糖量位居前方。加上该类饮料自己具有较低的pH值，酸性的饮料与高含量的糖愈加重了牙齿脱矿的可能性。
如何减少脱矿自得的发生呢？梁宇红解说坑诰，少喝这类含糖量高的碳酸饮料。如若老是忍不住思喝，最蹙迫的是规范饮用频次，如若要喝就尽快喝完，喝完用净水漱口大要刷牙。另外，用吸管来吸含糖饮料，也不错曲折地减少饮料在口腔中淹留的手艺。
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